昨日看到網友的鮮蝦牛肉雲吞,心思思,今天即煮!
2009/10/29
2009/10/26
自家XO醬
材料簡單,
做法容易,
沒有加入金華火腿茸的自家制 X O 醬
材料 : 乾蔥 、蝦乾、指天椒、辣椒乾、蒜頭、元貝
做法 :元貝浸透,蒸20分鐘,放涼,用刀壓絲
乾蔥切片,蝦乾切粒,辣椒切粒,蒜頭切幼粒
待全部材料依次序爆香後,
加入油慢火再煮約10分鐘,
加紹酒、醬油、 蠔油、糖調味再煮 5 分鐘,
即可放涼,
入樽存放冰箱。
2009/10/24
2009/10/16
三菇竹笙豆腐煲
竹笙是營養豐富的食用菌,
寄生在枯竹根部的隱性花菌,
現今較多人工栽培。
竹笙健脾益胃,
有降血壓和降膽固醇之效,
能消除腹壁多餘脂肪,
又含大量粗蛋白與谷氨酸,
能減少腹壁脂肪屯積 >>>>> 減肥 !
2009/10/13
訂閱:
文章 (Atom)