2010/09/16

食療

剛看完 Maggie Kitchen 有關患糖尿病之普遍,
回想老伴患糖尿病已20年,
幸好是忍得口,
控制飲食,
至今減藥多年,
少甜的食品都照食!

這是降糖尿的食療方,
每次都藥材店照單執時一定會被店員話:『份量咁少?』
老伴飲後血糖值都降!

粟米心三錢、正淮山三錢、茨實三錢、北耆三錢、粟米鬚一錢
另加豬橫脷一至兩條(汆水去油),
大地魚一條(烤後去鱗),
六碗水煲至一碗,
本方是連飲五次,
各人體質有別,
自已衡量,
可先試一、兩次,
不必經常飲用!
未飲前可先驗血糖值,
飲後再驗血糖值比較。

飲前先用油甘子乾二兩煎水當茶飲(連飲二天)


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