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2009/07/26

農家菜


年青的看到這幾道菜可能會問:『齋唔齋啲呀?』

沙葛乃高纖維、高植物性蛋白質、高維生素的蔬菜,
具清熱,降血壓,解毒功效,
沙葛性涼,多吃不宜,煮湯時放兩片薑
   


絲瓜具清熱、生津、解暑、去水腫功效



蕃薯葉乃最佳抗癌蔬菜,高量葉綠素,含豐富消化酵素,
預防胃酸過多引起之潰瘍

是日晚餐 ~~~農家菜30元有找

蕃薯葉       3 元    ( 分2份 )
絲瓜           4元
沙葛           4 元   
鰂魚          13 元
瘦肉          10 元     ( 分2份 ) 

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